生理期间吃什么丰胸？

？女性生理期的特殊之处就在于，只要通过合理的调配，生理期所进行的丰胸方法将有更大的效果。专家介绍说，月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。那么，生理期吃什么食物可以丰胸呢？
 

　　
　　1、种子、坚果类食物
　　黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。
　　2、维他命A食物
　　含维他命A的食物有利于激素的分泌，能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维他命A，像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，这些食物在市场上都能买到。
　　3、维他命B群食物
　　维他命B群又助于激素的合成，常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。

4、木瓜牛奶
　　木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
　　5、酒酿蛋
　　月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品
　  6、中医丰胸药膳
　　中国人很多都利用博大精深的中医达成丰胸、美白效果。
　　药膳是中医调理身体的一个重要方法。发育时期，如果气血不足，可以服食重要的“归脾汤”或者“四物汤”。四物汤的功效不仅仅在于能调理气血，还能美容护肤。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。
　专家表示合理的丰胸饮食能够让您受益匪浅，同时您也可以通过专业的泰国圣荷丰胸产品来达到丰胸的完美效果。如果您还有什么疑问，可以登录随时与我们的在线专家交流，也可以拨打美丽热线***，我们将为您竭诚服务！