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　　中药浴怎么做？

　　1。将中药材（花类在外）冲刷后，装进纱布袋中，并以棉绳固定封口。

　　2。先在浴缸放入一半热水，放进纱布袋，浸泡十分钟。

　　4。若有预备玫瑰花，将花瓣洒于水面，不须装袋，更为泡澡增加浪漫气味。

　　5。果皮放在水面能够拿来做身体去角质。

　　6。身体清洁乾净后即可开端泡中药浴。

　　医生敎你泡中药浴

　　1。第一轮先浸泡10分钟，然后歇息3～5分钟，再浸泡15分钟即可。

　　2。对于脂肪格外多的部位，如手臂掰掰肉、腰腹部、大腿内侧、小腿肚等处，可在泡中药浴时加强按摩。

　　3。可依不一样体质在泡澡时按摩不一样穴道。