武汉民族舞教师班培训古典舞基本训练及特点
古典舞总体请求(四大要素)
1、形--外形，在拧、倾、圆、曲根底上的各种舞姿外型和相应的技术技巧，以及动势过程的展示；
2、神--民族的神韵、神态和气质（古典舞的内涵）；
3、劲--劲头儿（寸劲），古典舞的用力办法和节拍特性，轻重缓急、平铺直叙、慢和快、松和紧、开与合等比照办法（反衬法）
4、律--韵律及运动规律，平原、立圆、8字圆是中国古典舞的动势精华。留下身、走上身，或留上身、走下身是中国古典舞的动势规律。欲左先右、欲上先下、闪展挪腾是从外形到内在的审美请求。
古典舞根本锻炼及特性
1. 外形特性
A. 除直立外的拧、倾、圆、曲
B. 以躯干为中心
C. 舞姿作风
2. 素质才能
大幅度的软开度和全面的素质才能，对头、颈、肩、胸、腰、髋、上肢、下肢各部位的盘旋幅度请求很大，还请求具备力气
3. 用力办法和运动认识
以腰为轴，以胯为本，以脚为根
4. 衔接特性
平圆、立圆、8字圆是一切衔接动作的规律特性，8字圆是转换中的必然过程，在运用过程中有时是部分的，在审美上它是一个弧线，分开了弧线就没有圆，没有了圆就没有了动势，短少了动势的动作变化就是僵硬的，不流利的
5. 节拍特性
轻重缓急、平铺直叙
古典舞技术技巧的作风、规格及动势特性
1. 转的技法动势与身韵有着密不可分的关系
2. 翻身技巧的民族性是表现在上身在倾斜状态上的技术技巧，闪光点在于节拍上的闪展和乖巧
3. 跳类技巧的构成和发力办法有着古典舞的特性。
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