[摘要]兰州肚皮舞形体舞:需要舞蹈鞋。提升气质，拉伸线条。配合优美音乐， 动作柔美舒缓，伸展线条。 4. 健美操:运动鞋。提高神经系统机能发展素质 5. 朝鲜民族舞:需要舞蹈鞋。培养端庄体态，体会朝鲜文化。 6. 肚皮舞;需要腰链、舞蹈鞋。活跃身心，增强乐舞蹈队训练计划
形体舞:需要舞蹈鞋。提升气质，拉伸线条。配合优美音乐， 动作柔美舒缓，伸展线条。 4. 健美操:运动鞋。提高神经系统机能发展素质 5. 朝鲜民族舞:需要舞蹈鞋。培养端庄体态，体会朝鲜文化。 6. 肚皮舞;需要腰链、舞蹈鞋。活跃身心，增强乐舞蹈队训练计划 中学舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。因此，我结合我们学校的实际情况，特别做出如下的教学计划： 一、指导思想：丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的初步要求──具有健美、灵活的体态。通过训练，让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧 。 二、训练目的： 1、 ，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈队员 进行舞蹈基本功的训练。