[摘要]兰州成人爵士音之舞的教学信念都是建立在学的人的快乐至上，因为，只有这样才能让他们学到的更多，感受的更多。就在刚才，音之舞的小影告诉我说，她刚看到黄圣依的一组以舞蹈为主题的写真，觉得很美，正是这组写真让她爱上了舞蹈的美。 日前，黄圣依为某杂志拍摄了一组以“舞蹈
之舞的教学信念都是建立在学的人的快乐至上，因为，只有这样才能让他们学到的更多，感受的更多。就在刚才，音之舞的小影告诉我说，她刚看到黄圣依的一组以舞蹈为主题的写真，觉得很美，正是这组写真让她爱上了舞蹈的美。 日前，黄圣依为某杂志拍摄了一组以“舞蹈”为主题的封面。舞蹈对熟女意味着什么？黄圣依说：“那些站在舞台上，真正给我触动的，不是技术上的高度——技术很重要，但跳舞的那一霎的心才是最重要的”。舞蹈打开了黄圣依的生活，让她获得肢体和心灵力量；舞蹈让熟女暂时脱离日常生活的琐碎，，意识到最初的身体之美。 黄圣依精致的五官和娇小挺拔的身材，很容易令人联想到舞蹈教室那个独自跳芭蕾的女孩。于是，该杂志针对她量身打造了一组《舞蹈打开了我的生活》的写真集。黄圣依透露，“跳舞的确是我坚持得最久的一个爱好。小时候的舞蹈是学业之外的补充，是演艺事业的推动力，现在再跳起舞，更多的是从日常琐事中超脱出来和自己对话，重新去意识女性身体和内在之美。”黄圣依表示，遇到的人和事都是机缘，所以只有真正喜欢的事情自己才会去做，无论舞蹈还是吃素，她把它们都当作生活的一部分舞蹈培训计划 1. 韩国现代舞：穿着自己喜欢的衣服，提高身体协调能力。. 韩国流行组合舞蹈，如当红组合TARA的舞蹈 2. 瑜伽：每人需要瑜伽垫一个、穿着舒适宽松的衣服。调节心理 活动陶冶美好情操，释放一天的压力。