[摘要]济南身体塑形机构谈烹饪小调料让你快速瘦身!见到过很多人说烹饪时多加调味品能够减肥瘦身，是真的吗?对此，济南身体塑形机构专家表示，有些佐料确实能减肥，只是要方法正确，下面一起来了解一下吧!
谈烹饪小调料让你快速瘦身!见到过很多人说烹饪时多加调味品能够减肥瘦身，是真的吗?对此，济南身体塑形机构专家表示，有些佐料确实能减肥，只是要方法正确，下面一起来了解一下吧!
济南身体塑形机构专家表示，让你快速瘦身的烹饪小调料具体如下：
【生姜】--燃脂姜辣素
专家解析：生姜性温，其特有的“姜辣素”能使血管扩张，血液循环加快，促使皮肤上毛孔张开，可带走多余热量，帮助蛋白质分解，有助减肥。
推荐做法
生姜红茶：把红茶和生姜放入杯中，用九十度以上水冲泡可适当添加少许蜂蜜。
【大蒜】--蒜素降压
专家解析：具有抗菌消炎、保护肝脏、调节血糖的作用。对于肥胖者来说还可抗高血脂和动脉硬化。大蒜中的"蒜素"具有减肥和降压的作用，能够阻止体重增加。
推荐做法
大蒜乌龙茶：将两瓣大蒜捣成泥状，加入乌龙茶和适量的水煮滚，放凉即可饮用。
【肉桂】一一稳定血糖
专家解析：肉桂可降低血糖，加速新陈代谢，定期喝肉桂蜂蜜水，即使吃高卡路里的食物，也会降脂降糖，也不会让身体堆积脂肪。
推荐做法
肉桂蜂蜜水：每天早餐前30分钟及睡前，用两勺蜂蜜，一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。
【葱】--活血促排毒
专家解析：可治伤风寒的寒热，消除眼部浮肿，健胃解毒，增强人体抵抗力。可通便排毒，安神活血。葱与蘑菇同食可起到促进血液循环的作用。
推荐做法
葱烧蘑菇：蘑菇撕片，炒锅加油加葱姜蒜，炒出香味，加少许水烧10分钟即可。
【花椒】--利尿驱湿寒
专家解析：花椒，除作作料，还能入药，祛除寒气和湿气，保护胃脾。还可以疏通肠胃，促进宿便和身体多余水分的排出，可以消除腹部浮肿。但花椒能增进食欲，减肥期间不宜多食!
推荐做法
晚上空腹喝花椒粉水：将花椒与白糖以1：1的比例冲水服下。
谣言粉碎机：每一百克花椒的热量达到了258大卡，不仅如此，还会增进减肥MM们的食欲，更会在夜间刺激肠胃，造成身体负担，大家万万不可听信不科学的减肥建议哦!
以上就是专家对“烹饪小调料让你快速瘦身”做的相关介绍，希望对您有所帮助。济南身体塑形机构采用一种天然、绿色的身体塑形方法，不吃药、不打针、不节食、无需运动、无痛苦、无危险，深层渗透分解赘肉，让你在减掉全身脂肪的同时紧致肌肤，且不会出现橘皮样的肌肤松弛现象，保持好身材永久不反弹。
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