西安哪个医院治皮肤病讲述白癜风患者如何控制身体上火

   西安哪个医院治皮肤病讲述白癜风患者如何控制身体上火?在白癜风患者身上我们经常会看到反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等症状,陕西省皮肤病防治所专家表示:这都是上火的症状.我们必须采取相关措施来控制此类症状的发生.那么要做到这些到底要注意些什么呢?专家表示主要包含以下几点:

    点，有效防治“上火”

    如果已经“上火”，应适当休息，多饮水，在“上火”期间，应适当休息，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物。对药物使用要慎重，决不能见了清火药物就吃，必要时在医师指导下辨证施治。如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊

    第二点，调整心态

    中医认为心主血脉、思维、神情。首先应该调畅情志，才能够心神宁静、思维灵敏，在认识上要从正面看世界，拥有阳光心态；要保持平和的心态，避免情绪受到刺激而“上火”。

    第三点，生活要有规律

    注意劳逸结合，保障机体的平衡，维持正常免疫功能；按时作息、避免熬夜，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。

    第四点，要知道忌口

    少吃辛辣、油炸食品，多吃蔬菜、水果，多饮水或清热饮料如绿茶、桑菊冲剂等，保证足够的有效循环量，达到活血化瘀，清火排毒的目的；多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B，避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。

    西安哪个医院治皮肤病讲述白癜风患者如何控制身体上火？以上的四点希望大家牢记于心并在生活中不断实践。陕西省皮肤病防治所专家表示：我们应该重视控制各种白癜风的治疗和预防工作，经常通过专科网站的在线咨询同专家保持联系，只有这样才能从根本上控制病情的扩展。

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