河南高端保健食用油秋葵籽油告诉您减少厨房油烟换个油种试试

   河南非凡食品有限公司是一家专业从事保健食品、高级食用油研发、生产、销售的民营企业。主要品种有、、核桃油、等。发挥自身的品牌、规模等优势，增加花色品种，提高“优、新、特”产品的比例，利用特种油脂富含功能性成分的特点，生产营养健康的高级营养植物油。24小时服务热线：***.

    天气本来就热，下厨弄饭真是件流汗又熏人的事！再说台湾地区做过分析，1/3女性肺癌患者曾长期待在厨房，说明肺病与厨房的烟熏火燎关系密切。其实目前食油品种众多，想减少炒菜油烟不妨换个油种。做凉拌可利用起烟点低（油烧起烟的温度低）油类，如橄榄油、芝麻油、
    天气本来就热，下厨弄饭真是件流汗又熏人的事！再说台湾地区做过分析，1/3女性肺癌患者曾长期待在厨房，说明肺病与厨房的烟熏火燎关系密切。其实目前食油品种众多，想减少炒菜油烟不妨换个油种。
    做凉拌可利用起烟点低（油烧起烟的温度低）油类，如橄榄油、芝麻油、花生油茶油等；煎、炒菜时可以选择高起烟点的精制植物油，如精制大豆油、精制花生油调和油等；至于猪油起烟点高，可以用来做煎炸食品，但这种油的坏脂肪太多，非常不适合三高患者。
    此外，油烧七分热就可以下菜了别等油温过高热到冒烟才开始烹饪。这不仅是防止油烟过多的问题，油温过高也会破坏油本身的营养，让其中的好脂肪”变坏。