[摘要]宝妈如何储存母乳你知道吗
大家都知道，母乳喂养对宝宝的益处很大，但是有些时候没法让妈妈直接喂养婴儿，如妈妈休完产假要上班的时候等等
宝妈如何储存母乳你知道吗
大家都知道，母乳喂养对宝宝的益处很大，但是有些时候没法让妈妈直接喂养婴儿，如妈妈休完产假要上班的时候等等。这个时候家长就可以根据情况选择将母乳冷藏或者冷冻起来，那么问题来了，把母乳放冰箱里保存会不会影响母乳的质量呢？冷藏和冷冻都可以放多久呢？拿出来之后怎么给宝宝喝呢？ 不少宝妈生完孩子后，不久就要重返职场。表示早出晚归的工作节奏让她们只能把母乳储存起来，以保证自己上班期间宝宝可以喝到母乳。
不过，宝妈们的问题也就来了：储存在冰箱的母乳，宝宝喝了到底好不好？
其实，从母乳营养成分的保留来看，低温冷冻会破坏乳汁中的部分抗体；而冷藏基本不会，所以，背奶周期不是太长的话，还是尽量冷藏。
不过，即使是冷冻过的母乳，抗体有所破坏，其营养价值依然胜于配方奶粉，其抗体成分依然可以使宝宝增强对疾病和过敏的抵抗力。
因此，宝妈们可根据自己的实际情况，来选择适合的储存方式。
一般来说，不同的储存方法，其保鲜时间也不同：
（1）室温母乳（18~20摄氏度）只能保鲜8个小时以内；
（2）普通冷藏（0~4摄氏度）可保存8天（最好在72小时内食用）；
（3）冷冻室里可以保存至少3个月；
（4）放在设定在零下18摄氏度以下的独立冰柜里，则可保存6个月。
但需要注意的是：冷冻的奶，饮用时需先解冻，再用温水或者温奶器加热，但一经解冻，就不可以重新冷冻了，喝不完就只能倒掉
有人问，母乳冷冻、冷藏后会出现分层，有影响吗？这是脂肪分层，是一个物理现象，上层是脂质层（及溶于脂的其他营养物质），下层是水层（还有溶于水的其他物质），并不影响母乳的质量。还有人问，冷冻、冷藏之后的母乳会有不好闻的味道，难道没有影响吗？确实，储存之后的母乳在气味和味道上会有变化，这是因为母乳为了适应宝宝的需要，乳汁中会有酶的存在，在储存过程中，温度能够降低酶的活性但不会使酶完全失效，乳汁中的脂肪在酶的作用下被分解为脂肪酸，但这对婴儿来说是无害的。所以在储存得当的前提下，宝宝喝了冷藏或者冷冻的母乳，是不会对宝宝产生不良影响的。
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