多多参加户外运动对孩子的视力有好处吗

  觉得，适当的户外运动不仅可以改善孩子们的健康状况，对于儿童青少年近视的防控也起着非常关键的作用。因此家长们可以带孩子们多来参加我们户外拓展基地的亲子夏令营，不仅可以增进亲子关系，还可以锻炼孩子的身体。然后在运动的时候要注意下面这几点：

  1.孩子们在昆明户外拓展运动时应该尽可能减少和他人近距离接触，避免扎堆，需要和别的小朋友或其他人进行交流的时候要戴口罩。

  2.孩子们昆明户外拓展运动时，尤其是年龄小的孩子应该在大人的陪伴下在户外活动。同时家长应该注意孩子们的卫生尤其是手卫生。一定要嘱咐孩子不要用手碰触嘴口鼻这些部位。

  3.孩子们昆明户外拓展运动时不要随地吐痰，打喷嚏、咳嗽的时候要注意用纸巾、肘部掩住口鼻。

  4.昆明户外拓展运动回家以后要及时脱去外套、清洗双手，在这样一些安全措施的情况下，孩子们在户外活动是非常有利的。

  进行这种不仅能够预防近视发生，对于已经发生近视的孩子能起到控制近视发展的作用。我国卫生健康委发布了《儿童青少年新冠肺炎疫情期间近视预防指引》中提到，要增加孩子们的户外活动，提倡在空旷、通风、人员不密集的地方增加户外运动，这样有利于预防近视。