襄阳月子中心母婴会所爱玛家()独立的中央空调循环系统避免了交叉感染,每间客房和婴儿室全部设有“PM2.5去除系统”,可使室内空气得到净化,避免了雾霾影响。
眼睛是女性美的招牌,如果眼睛失去养分,不仅影响眼睛的生理功能,还会失去眼睛的美丽。因此,做好眼睛护理是很重要的,尤其是产后的女性在坐月子期间,很多时候都容易忽视了眼睛的护理,使眼睛周围产生一些小皱纹。女性产后该如何做好眼睛的护理呢? 下面就一起来听听襄阳月子护理中心,专家是怎么说的吧。
女性产后眼睛护理不能小觑襄阳正规月子中心来科普
要经常闭目养神 月子里需要更好地休息,白天在照料婴儿之余,要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。
不要长时间看物 长时间看东西,会损伤眼睛,一般目视一小时左右,就应该闭目休息一会儿,或远眺一下,以缓解眼睛的疲劳,使眼睛的血气通畅。
注意用眼卫生 看书时眼睛与书的距离保持33.3厘米,不要在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。平时不用脏手揉眼,不要与家人合用洗漱用品。
补充合理营养 多吃富含维生素A的食品,如胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜,可防止角膜干燥、退化和增强眼睛在无光中看物体的能力。另外,还要少吃一些对眼睛不利的食物,如辛热食物,葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要尽量少吃。