女孩子都希望自己美美哒，想让肌肤变得白嫩光滑，这样也使得美白成为了许多朋友特别关心的事情。都说世上没有丑女人，只有懒女人，皮肤的保养是长远的事，不管怎么样，都需要坚持，在我们日常生活中的美白的方法有很多种，今天书颜世家小编就来给大家简单的介绍一下。
1、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素C和维生素A，可以抗氧化，预防衰老、淡化黑色素，抑制色斑的生成，是很实惠的美容蔬菜，不仅能抑制黑色素的生产，也能改善肤质，美容有养生！
2、用米水洗脸
平时很多人洗脸都是用普通的水来洗脸，这只是可以帮助我们去除一些物质，但是并没有美白的效果。如果平时我们在家里有做饭的话，洗米的时候就把这些水留下来洗脸，其实洗米的水是具有美白的效果的，而且相对面膜来说，它的美白作用也是特别好的。
3、黄瓜面膜
黄瓜能美容是大家都知道的事，黄瓜中的含水量是瓜果蔬菜中最高的。而且黄瓜中富含的黄瓜酶能促进机体的新陈代谢，促进血液循环，扩张皮肤毛细血管，增加皮肤的氧化还原作用。此外，黄瓜里面的维生素C也是具有很强的美白功效的，因此黄瓜是天然的美容食物，每天睡前敷上黄瓜片，坚持一个月你就看到让你惊讶的效果哦！
4、蜂蜜美白
蜂蜜之所以能美白，源于蜂蜜中含有丰富的抗氧化成分能为肌肤提供营养物质，促进肌肤新陈代谢，从而使肌肤恢复白皙、有光泽。蜂蜜内服可由内而外的改善肤质，外敷可使肌肤变得越来越白皙。它的美白作用是显而易见的，和其他的东西搭配也会有不错的效果。
5、牛奶美白
牛奶中含有非常丰富的维生素、矿物质等营养物质，特别是含有很多维生素B，可以深层的滋润我们的肌肤，保护光滑柔嫩皮肤，用牛奶敷脸，可以使肌肤变得更加白嫩，达到很好的美白护肤效果，具体怎么做呢，在做海藻膜时，用牛奶来调，每周敷两次，肌肤白白嫩嫩，水滑弹润。
美白是需要长期坚持的，不是一朝一夕通过一个产品就能实现的，所以想变白的妹子要记得坚持哦！