经常口腔溃疡怎么办！

   如果你突然得了，那么你最近经常寝食难安，吃饭睡觉不规律，工作压力大，疲劳紧张，情绪低落，爱挑食，胃口不好，体虚免疫力不好，这个病的原因多是由于此。那么如何解决呢?这里给你不用看医生不用药的方法。
方法：
   1白酒漱口，含一会儿之后吐掉或者咽下，这一步是为了消毒杀菌。如果你不习惯白酒的话可以用浓茶或者盐水来代替。
   2取白糖少量，放在嘴唇内部溃疡部分和牙齿中间，含住，就让他慢慢的自然地化掉，不要用牙齿去舔哦~
   3上面的2步就可以解决问题了，每每饭后按照上面的方法做，每日三次。

   如果你按照上面的步骤做，第二天的这个时候应该就不会有什么疼痛的感觉了，到第三天应该就好个差不多了。

经常口腔溃疡怎么办？
辅助治疗：
   一日三餐要有规律，不要不吃，早晚多喝热粥，食物要清淡。如果有条件的话可以做些八宝粥，里面多放些绿豆和大枣。菜可以吃冬瓜、豆腐、莴笋、苦瓜之类性寒味苦的菜，能够更快的治疗你的口腔溃疡。
   饭后可以吃些水果，尤其是梨;有条件的话可以喝些蜂蜜，或者茶水，白开水;少吃辛辣上火的食物，防止火气过旺。
   早晚刷牙，保持口腔清洁。
   每天多运动，保持心情的舒畅，同时还增强自己的免疫力。
   适量延长睡眠时间，让自己休息好，不要让自己长期处于疲劳状态。