[摘要]乌鲁木齐爵士舞培训分享少儿舞蹈基本功辅助压后腿、众所周知，少儿舞蹈基本功练习是需要日复一日的坚持的，而缺乏专业知识的家长，如何在孩子学跳舞之余科学的引导呢
分享少儿舞蹈基本功辅助压后腿、众所周知，少儿舞蹈基本功练习是需要日复一日的坚持的，而缺乏专业知识的家长，如何在孩子学跳舞之余科学的引导呢？每个人在学习舞蹈的过程中都必须有压腿的经验，因为这是解决腿部韧带柔韧性的核心要素，也是今天舞蹈培训小编介绍地面压腿的基本、重要的环节。
首先，肘部支撑地板，孩子抬起一条腿给家长。需要注意：
1、膝盖不能弯曲。
2、肘部必须支撑地板，不能向下滑动。
3、胸部不要贴在地板上。
4、家长在这个时候，可以搬孩子的脚腕或者是膝盖部位。
5、头往后找腿。
其次是地面压后腿——增强版
家长可以帮助孩子进行这个训练：1、两条腿伸直，脚尖伸向远处不断的拉伸。
2、当前腿被压下时，后腿自然抬起并伸直
3、这时如果搬起的是右腿那就用左手去辅助搬自己的脚腕，另外一只手伸直，放在后面注意：后腿不要站得太高，尽量往下压，保持180度，保持直线
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