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查看更多>产后奶水不足怎么办？产后如何恢复？
发布于 2019年11月15日
[摘要]格桑赫美牦牛奶能迅速助力妈妈恢复体力，修复形体，刺激泌乳。如果妈妈能每天坚持喝上两杯牦牛奶，坚持母乳喂养，对母体和宝宝的健康都是非常有利的。爱心守护电话：***
产妇也就是分娩后的女性，此时宝宝已经生下来了，妈妈也不用再挺着大肚子，但其实产后妈妈需要的营养素要求比孕期更高，是因为分娩后既要泌乳哺育宝宝，还需要逐步补偿分娩时、妊娠所损耗的营养素，并促进各器官、系统功能的恢复。
如果妈妈在哺乳期间没有摄入足够的钙，那么乳汁分泌时会动用妈妈骨骼里的钙质，这时候婴儿一般不会缺钙，但哺乳期结束后妈妈患骨质疏松症的几率非常大。
原生高钙
哺乳期对钙的需求量在1000mg以上，而哺乳期的食物能提供500mg的钙质，那么另外500mg的钙最好就来自于乳制品，因为乳制品中所富含的钙质，相对于其他食物吸收利用率是比较高的，所以乳制品是补钙的最佳食品，含量高、活性强、好吸收。而牦牛奶里的含钙量是一般牛奶的1.5倍以上。
益智脂肪酸
哺乳期的妈妈想要宝宝更聪明，大脑智力发育更好，就需要注意益智脂肪酸的补充。孩子智力发育的关键时期是孕六个月到出生后六个月。所以在哺乳期间，有意识地摄入益智脂肪酸，能增加乳汁中DHA的含量，帮助宝宝智力发育。
基于母乳喂养对于妈妈和宝宝的很多好处，世界卫生组织建议婴儿6个月内应纯母乳喂养，并在添加辅食的基础上持续母乳喂养到2岁甚至更长时间。
如果妈妈在哺乳期间没有摄入足够的钙，那么乳汁分泌时会动用妈妈骨骼里的钙质，这时候婴儿一般不会缺钙，但哺乳期结束后妈妈患骨质疏松症的几率非常大。
如果哺乳期间，妈妈能每天喝两杯牦牛奶，对妈妈的健康和乳汁质量都是非常有保障的。
优质乳蛋白
蛋白质的质量对妈妈乳汁的质量有一定影响，优质蛋白才能使乳汁质量更好，而牦牛奶富含丰富的优质蛋白质，对于哺乳期的妈妈来说是补充优质蛋白的最佳选择。原生高钙
哺乳期对钙的需求量在1000mg以上，而哺乳期的食物能提供500mg的钙质，那么另外500mg的钙最好就来自于乳制品，因为乳制品中所富含的钙质，相对于其他食物吸收利用率是比较高的，所以乳制品是补钙的最佳食品，含量高、活性强、好吸收。而牦牛奶里的含钙量是一般牛奶的1.5倍以上。
益智脂肪酸
哺乳期的妈妈想要宝宝更聪明，大脑智力发育更好，就需要注意益智脂肪酸的补充。孩子智力发育的关键时期是孕六个月到出生后六个月。所以在哺乳期间，有意识地摄入益智脂肪酸，能增加乳汁中DHA的含量，帮助宝宝智力发育。
其他多种营养元素
在怀孕及分娩时，妈妈消耗了大量体力和营养素，所以在哺乳期就需要恢复体力、系统功能。母乳期妈妈大多数的营养需求，牦牛奶中富含的丰富营养能基本满足妈妈所需。并且牦牛奶饱腹感强，在补充营养的前提下可以控制减少其他动物性食物的摄入，能避免发生产后肥胖。
格桑赫美牦牛奶能迅速助力妈妈恢复体力，修复形体，刺激泌乳。如果妈妈能每天坚持喝上两杯牦牛奶，坚持母乳喂养，对母体和宝宝的健康都是非常有利的。