[摘要]中央空调已经成为日常生活的一部分，针对中央空调的这些危害，你不得不采取措施，下面是西安中央空调清洗保养的小编整理了一些中央空调使用必须知道的知识给大家，希望大家能够谨记！
中央空调已经成为日常生活的一部分，针对中央空调的这些危害，你不得不采取措施，下面是保养的小编整理了一些中央空调使用必须知道的知识给大家，希望大家能够谨记！
1、24°-26°是使用空调的最佳温度
人是有自我体温调节功能的，但这功能是有一定的使用范围的，室内外温差不宜超过10°。将空调温度调节为26°是最好的选择，技能合理的控制室内外温差，保证人体自我体温调节功能的正常运转，同时也比较健康，我记得好像国家企事业单位空调要求的温度就是26°吧
2、空调开启三小时后要及时开窗户换气
调查的数据显示，在密封的环境内3小时之后的空气就不在新鲜，超过6小时空气就已经被污染，特别是在人多的办公室内。在密封的空调环境下，如果发现药感冒、反应变慢等现象，有可能就是在密封空间待久了的原因，氧气供应不足。所以，你知道要怎么做了吧。
3、别一进屋就开空调，特别是将空调温度调的很低
原因是会造成短时间内血管温差骤变，直接会引起血压升高，最严重的情况是引起心脑血管疾病。室内外温差大，特别是夏天，一进入房间千万不要马上将空调开得最低，如果热，建议可以吹吹风扇，实在想开，也别一下子将温度调到最低。尤其是心脏不好，或者家里有心脏不好的人，这点要特别注意。
4、开空调之后别急着马上关窗
开空调之后一两分钟之后在关闭窗户较为易。空调里面是有一定的污染物的，空调开起来一两分钟之后再关窗，可以预防呼吸道疾病。
5、南风天多开除湿功能
南风天到了，在实用空调的时候可以多开除湿功能，不仅可以保持屋内的问题，还能祛湿，同时还能省电哦。
6、制冷时风口朝上
风口朝上，一方面避免空调冷风直接对着人吹，同时也有促进快速制冷。热空气一般都在上方，风口朝上，能够实现屋内自上而下的冷循环。
7、空调屋放盆水
空调房内比较干燥，大家都知道。空调房内，人体内的液体蒸发速度较快，泪液、呼吸道中的水分、皮肤表层的水分等，流失速度都较快，人就会觉得很不舒服。这时候可以直接拿一盆水放在空调的出风口，可以有效解决这个问题。
8、1.7米，这是空调最好的安装位置。
空调安装越低室内降温越快，但会把人吹得很不舒服，过高也不好，不利于制冷，1.7米这个位置是权衡之后的最佳位置。
9、上班族空调房下要自我爱护
长时间在有空调的写字间办公，应适当增添穿脱方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保护，同时注意间歇站起活动活动，以增进末梢血液循环。下班后，洗个温水澡，自行按摩一番效果会更好。