少儿学习街舞的注意事项！

发布于 2019年11月12日

[摘要]虽然学习街舞可以强身健体，但宝贝学街舞的注意事项还是有很多。下面，就跟沈阳少儿街舞培训基地的老师来一起详细了解一下！

虽然学习街舞可以强身健体，但宝贝学街舞的注意事项还是有很多。下面，就跟基地的老师来一起详细了解一下！

1、年龄不宜太小。宝贝学舞蹈不要让其从很小的时候就开始，尽管那个时候宝贝的骨骼还比较软，但是宝贝的身体骨骼还没有发育好，很容易会造成终身的伤害。

2、学习街舞最好准备舒适的、合适的衣服和鞋子。宝贝上舞蹈课的时候要有合适的衣服，即便没有舞蹈服，可以让宝贝先穿着运动服先练着，学习舞蹈，不要让宝贝穿着牛仔裤来练习，家长一定要为宝贝准备好鞋子和舞蹈服。

3、上课前要做好热身运动，避免拉伤。刚开始上课的时候，一定要先教给宝贝做一些课前准备，一定要将全身的肌肉全都活动开，避免跳舞的时候拉伤。

4、不能放任宝贝半途而废。如果宝贝想要学习舞蹈，就为他报名了舞蹈班，但是宝贝上了几节课之后却抱怨太累，家长一定要积极的鼓励宝贝，让宝贝重新鼓起勇气学习，而不能够由着宝贝的性子，说放弃就放弃。

5、要保证宝贝的营养。因为街舞运动幅度很大、较活跃，所以街舞是高耗能的舞蹈。因此，家长一定要在宝贝运动结束后补充好水分和营养。

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