哪些微量元素对癫痫患者有帮助，你知道吗？

咸阳为您介绍一些能够帮助癫痫患者控制的发作的微量元素，希望能够对您的癫痫病有所帮助。

1、钙元素：钙是人体内含量最多的矿物质之一，比如鱼、虾、肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品、蔬菜等食物中含有丰富的维生素D，能够促进钙质吸收，有助于提高癫痫患者的免疫功能，减少癫痫发作次数。

2、酸性食物：酸性食物能抑制癫痫发作(指原发性癫痫)。因此，患者平时宜适量进食酸性食物，酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成：如米糠、麦麸、花生、核桃、猪肉、牛肉、虾等。

3、磷元素：癫痫患者饮食原则上与常人无别，尽可能做到食品多样化，多吃富营养、易消化的食物，如豆类、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，富含蛋白质和含磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。

4、镁元素：镁元素几乎参与了人体所有的新陈代谢，能激活体内多种酶，抑制神经兴奋，维持核酸结构的稳定，肌肉收缩和体温调。另外，镁还影响人的情绪，镁的缺乏也会使人情绪趋于紧张。食用镁元素可以避免过度紧张，减少癫痫发作。镁元素大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中。

以上就是为您介绍一些能够帮助癫痫患者控制癫痫病的发作的微量元素，希望能够对您有所帮助。