如此火热的拓展培训您竟然不知道?快来涨知识吧!

  据小编了解，云南有很多家户外拓展培训机构，每家机构的培训方式可能会有所不同，但是基本的培训流程是一样的，下面就为大家详细介绍一下，以加深大家对拓展培训的认识。

  拓展培训主要包括三个课程：陆地，海洋和空中。水道包括：游泳，跳水，蹲，赛艇等方面的课程包括：远足露营，登山，野外定向，飞翼，野外生存技能等；该课程发生在特殊的培训场，利用各种培训设施，如高绳网，进行设备和心理培训活动，攀岩和跳跃相结合的几门课程。

  一、拓展培训组成

  1、团队热身

  在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

  2、个人项目

  本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。

  3、团队项目

  团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。

  4、回顾总结

  回顾将帮助学员消化、整理、提升培训中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。

  二、拓展培训环节

  1、体验

  此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。

  2、分享

  有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。

  3、交流

  分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。

  4、整合

  按逻辑的程序，下一步是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。

  5、应用

  最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。

  以上介绍将帮助大家在参加拓展培训前对拓展培训有一个基本的了解，以使大家提前做好准备，更好地融入拓展培训中去，达到较好的培训效果。致力于拓展培训多年，丰富的培训经验将使您的拓展培训意义非凡。