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陕西糖尿病医院3
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查看更多>糖尿病吃什么水果好,陕西糖尿病医院全都讲清楚了!
发布于 2019年08月13日
[摘要]其实有很多糖尿病在吃水果的时候，都比较害怕，因为常见的水果一般都是比较甜的，因此，患者害怕自己出现血糖上升的情况。其实糖尿病也并不是不能吃水果，而是有一定的方法。那么，糖尿病吃什么水果好，下面我们就来看看陕西糖尿病医院是怎样介绍的。
其实有很多糖尿病在吃水果的时候，都比较害怕，因为常见的水果一般都是比较甜的，因此，患者害怕自己出现血糖上升的情况。其实糖尿病也并不是不能吃水果，而是有一定的方法。那么，糖尿病吃什么水果好，下面我们就来看看陕西糖尿病医院是怎样介绍的。
2.各种生果的碳水化合物含量为6%～20%。应挑选含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的生果。不同的糖尿病人对生果糖分的敏感度可能有必定的差异，可根据本身的实践经验作出挑选。一般而言，猕猴桃、草莓等含糖量较低，对糖尿病人较为适宜，而香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝、甜橘、葡萄等含糖量较高，糖尿病人不宜食用。适合糖尿病人的生果还有草莓、白兰瓜、猕猴桃、圣女果、雪梨等。
3.糖尿病人吃生果的时刻：生果一般作为加餐食用，也便是在两次正餐中间(如上午10点或下午3点)或睡前一小时吃，这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。一般不发起在餐前或餐后立即吃生果。
糖尿病对人体会产生很多严重的影响，对于患者来说，多了解一些疾病的相关知识，其实对自己是有很多好处的。那么，糖尿病吃什么水果好，就是这些内容。那么，当患者还有其他的问题时，请及时致电陕西糖尿病医院。