[摘要]任何头痛都有一个诱因。头痛的一个主要原因是女性荷尔蒙的变化。雌性荷尔蒙的波动可能会引发许多女性的头痛，尤其是在雌性荷尔蒙水平下降之前或期间。
有些女性在怀孕或更年期时因荷尔蒙失衡而患上偏头痛。激素类药物甚至会加重头痛，所以建议使用精油来作为一种温和的自然疗法。如薰衣草和迷迭香精油可以缓解疼痛、紧张感。这两种精油都适用于调理PMS（经前综合症）症状和荷尔蒙失衡，包括头痛和偏头痛。
与现今常用的就是头痛和偏头痛的药不同，是更有效、更有保障的替代品。精油能缓解疼痛、减轻压力。它们还有很多其他的健康益处，能提升你的免疫系统，而不是对重要器官造成破坏。下面就来教大家如何使用精油调理头痛。
事实上，缓解头痛的一些方法并不比使用精油改善头痛更有保障、更有效。考虑到芳香疗法被用来改善疼痛和头痛的历史悠久，这应该是不足为奇的。
任何头痛都有一个诱因。头痛的一个主要原因是女性荷尔蒙的变化。雌性荷尔蒙的波动可能会引发许多女性的头痛，尤其是在雌性荷尔蒙水平下降之前或期间。
有些女性在怀孕或更年期时因荷尔蒙失衡而患上偏头痛。激素类药物甚至会加重头痛，所以建议使用精油来作为一种温和的自然疗法。如薰衣草和迷迭香精油可以缓解疼痛、紧张感。这两种精油都适用于调理PMS（经前综合症）症状和荷尔蒙失衡，包括头痛和偏头痛。
另一个主要的头痛诱因是压力，可以通过薰衣草和来减少压力。睡眠模式的改变也会导致头痛——幸运的是，薰衣草是一种温和的调理剂，可以帮助人们改善失眠或睡眠不足。
头痛也可能是由于强烈的体力消耗、过敏、鼻窦（或鼻窦炎）、鼻充盈、某些食物或感官刺激的结果。这些原因可以通过精油减轻甚至消除。难怪精油被使用的历史已经有很久了，这些植物精油可以改善任何健康状况。
以上就是江西植物精油厂家介绍的使用精油调理头痛的方法，希望对您有所帮助，感谢您的阅读。