如何判断是不是该换床垫了?六大信号提醒您!

  睡眠质量和床垫的好坏息息相关。回想一下，你的床垫用多久了?要知道床垫使用的时间久了，是会出现各种各样的质量问题，睡在一个有问题的床垫上会影响你的睡眠质量和健康。下面，的小编就跟大家一起来看看自家的床垫是不是该换了。

 ?六大信号提醒您!

  从初步的实验结果来分析，科学家发现睡眠是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要，就像食物和水一样。根据观察，健康人能忍受饥饿长达三星期之久，但只要缺觉三昼夜，人就会变得坐立不安、情绪波动、记忆力减退、判断能力下降，甚至出现一些错觉和幻觉，以致难以坚持日常生活中的活动。

  相关权威机构指出：床垫的使用期限为10年，但床垫是长期用品，建议5-7年更换一次。其实床垫该不该换，身体会告诉你。

  早上起床时腰酸背痛

  如果你在经过一晚的睡眠之后，早上起床身体仍感不适，常有腰酸背痛、浑身乏力等症状，此时该好好检查一下你所睡的床垫了。

  睡眠时间越来越短

  如果你在早上醒来的时间比以往有所改变，例如：现在比一年前早上醒来的时间提早了，这说明你的床垫出现了严重的问题。

  躺在床上久久不能入睡

  很多人都抱怨说，不知道是什么原因，晚上躺在床上总是翻来翻去难以入睡。

  半夜睡觉容易醒来

  如果晚上两三点总是自然醒来，醒来后再入睡就比较慢，而且一直做梦，睡眠质量相当差，一直睡不好很头疼，看了很多医生都解决不了。

  如果你被莫名的小黄泡、红肿、瘙痒、秋麻疹困扰，那很有可能就是为低价劣质床垫付出的代价。

  稍微动一下就能听到明显的吱吱声

  平时睡觉时稍微翻个身就能听到床发出的吱吱声，安静的夜晚显得特别刺耳。

  床垫在此家居用品中属于耐用品，有的人可能觉得自身不用直接接触就可以长期用不换，事实上这是错误的想法，因而不论你往表层铺多少，承载力终究是在床垫上。如果新买的床垫长期觉得腰酸背痛，可能也是不适合的征兆。大家如果有其他疑问或需求，欢迎莅临神工集团，公司专业团队不仅能为您答疑解惑，还能根据您的情况给您推荐合适的。