办公椅的选择技巧以及上班族的正确坐姿

 办公椅的选择技巧以及上班族的正确坐姿，在我们开始上学的时候，老师家长就告诉我们上课的时候要，昂首挺胸，不要弓腰塌背，因为这对青少年的成长有很大影响，那么公司华腾要提醒现在在工作中的我们，作为成年人来讲，也要同样重视起来，好的坐姿对我们保持完美的身形有很大的好处，也会提高人的精气神儿，那么怎样挑选办公椅，正确的坐姿又是什么就成了一个值得探讨的问题。

有句俗话说：“站如松，坐如种，行如风，卧如弓”意思是掌握正确的站、坐、走卧的姿势，这些不只是为了美观和身材，也是为了维持身体各个器官的生理功能，保障身体健康，防止发生疾病。

生活水平的不断提高，不管是工作还是生活都需要长时间的坐在电脑椅、办公椅上，不正确的坐姿除让人看起来没精神，也容易腰酸背痛，影响脊椎、压迫神经，最终影响身体健康。那么品牌的办公椅会好一点，但是也是不便宜的。毕竟一分钱一分货。

学生，电脑，办公椅正确坐姿讲解：

1、将座垫高度调整到双脚能平放于地面。2、将臀部坐到座垫最里处，适当调整座垫深度。

3、头枕的高度调整在颈脊椎的第三节到第七节。4、背垫后仰弹力调整，背部放松后适当调节后仰弹力大小。5、腰部的高度调整至第三、四、五节腰脊椎骨的位置。6、扶手高度应调整至手臂与手肘平行，此时手臂自然垂下。7、将整个背部靠向背垫。

  选择合适的椅面材质以前，我们首先需要研究一下人体温湿舒适度的相关需求。当周围环境温度为中性时，人体才会感到舒适，人体与外部环境保持热平衡，既不会 出汗，也不会过冷。或者通过出汗将热量以蒸发的形式排出体外，因此，能否适当保持体温或及时散发热量 成为椅面材料的重要衡量指标。当这种平衡被打破时，人体会通过冷颤来产生更多热量。

  所以无论是在上学的青少年，还是朝九晚五的上班族，都要有一个好的正确的坐姿，以及一把好的办公椅，有个舒适的椅子也对工作和学习，有着很重要的因素哦，华腾愿意为广大用户持续更新关于办公家具的知识，请关注我们的官网哦。