咸阳新三秦口腔门诊部告诉你牙齿美白的那些事儿

拥有一口白牙是每个女生的梦想，试想一下，当你用了死贵死贵的化妆品花了两个小时化了个全妆，然后一笑露出一口大黄牙时，多跳戏！再精致的妆容都白搭了，是不是感到很痛心？所以今天咸阳新三秦口腔门诊部就来和大家说点实际的攻略！

1、没有良好的卫生习惯，不注意口腔卫生的人，不仅牙齿会发黄，还会引起口臭，龋齿，或者牙龈发炎。

2、抽烟。香烟燃烧产生的焦油可以使牙齿变黄。

3、生理性牙齿颜色变化。年龄变大，火牙齿内改变所导致的牙齿色泽变化。

4、爱喝茶人群。茶里面的某些氧化物会附着在牙齿上，时间长了就像茶杯上的黄渍而变黄。

5、爱喝咖啡人群。咖啡的色素会沉积在表面，导致牙齿变色。

从以上几点就可以看出，牙齿美白的过程其实是要养成一种良好的卫生习惯。当然，如果你的牙齿已经不白了该怎么办，有什么好的偏方吗？答案是：当然！下面，咸阳新三秦口腔门诊部就来为您介绍一下牙齿美白小偏方吧。

1、刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈。小苏是碱性物质，所以刷牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉。

2、含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除污垢。 

3、牙齿黄也是缺钙的表现，因此多喝牛奶补充钙元素也是未尝不是一个好办法哦。

4、很多人在刷牙时就像完成老师作业般敷衍，早上起床晚了真的会顺便捣鼓一下，刷牙不到位自然会细菌滋生，色素堆积！普通牙刷其实在手动频率上真的差电动牙刷太远了。所以，想要从根源上清洁牙齿，第一步是丢掉手动牙刷、第二步换一把电动牙刷！

告诉我们，只要你能做到以上几点，还怕没有一口洁白的牙齿吗？