很多老年人深受传统观念的影响,对很是抗拒。他们会认为,拄上拐杖就证明自己已经老了,只要自己还能行得动,那就不能服老。殊不知,拐杖并不是“腿脚不灵便”才需要用上的,一根小小的拐杖,对于老年人来说用途非常大。
一、使用老人拐杖,可以协助老年人保持身体平衡。老人随着年纪增长,平衡性能也越来越弱,即便站着不走动有人很容易晃动,此时借助拐杖可以提高老年人的平衡能力。此外,老人还可以按照自身的状况选择或者多脚拐杖,行走能力较差或者比较容易疲惫的老年人可以选择带座的拐杖,方便随时随地休息。
二、老人随着年纪增长,视力也会跟着下降,大部分老人都会出现眼花、视力模糊的状况,有些还患有眼疾,这类老人外出时使用拐杖,可以有效避免障碍物,从而大大降低了摔倒、磕碰的风险。
三、很多老年人还患有骨质疏松症,一旦摔倒很容易发生骨折等事故。这种情况借助拐杖,可以有效减少摔倒发生,从而减少骨折的风险。另外,拄拐杖还可以有效的保护身体骨骼和各关节,避免受到损伤和减少各关节的磨损。
四、年纪越来越大,双腿的力量会变得越来越弱,行走的时候常常会感觉双腿魅力,脚发软,此时使用拐杖,可以辅助承受老人的身体部分重量,让老人走起路来更稳当。
作为年轻人,一定要多留意自己的父母或祖辈,是否需要用到拐杖了。的选用不能按年龄来定,而是应该按照每个老人的身体状况来评估。选对了拐杖,就等于是给老人增加一条腿,三个支点更稳定。反之,没选对拐杖不仅对行走没有帮助,反而还会成为一种障碍。