X型腿在医学上被称之为膝外翻,指两脚并立时,两侧膝关节碰在一起,而两脚内踝无法靠拢。
O型腿在医学上被称之为膝内翻,指两腿自然伸直或站立时,两脚内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。
X型腿和O型腿的成因有哪些?
膝内翻(O型腿)是新生儿最常见的生理现象,在开始学站或学走路时,此种情况会更明显。这是因为在我们在没有出生前,在母亲的身体里是处于一个蜷缩的状态,所以当我们在第一次站立走路的时候都是呈现出膝内翻的状态。(差不多12个月到18个月大)。
这种情形到两岁以后会逐渐改善,家长不必太紧张,也不需要用外力(如用布条绑腿等)进行干涉。除非是O型腿特别严重,或两腿不对称,需照X光或抽血来确定是否患有疾病。
当然也有一些软骨营养障碍会造成膝内翻。还有一些佝偻病也会造成膝内翻,早期主要症状以多汗、易惊为主,如不及时纠正,会影响骨骼发育。当佝偻病患儿长到1岁左右,学习站立走路时,腿部难以负荷身体的重量,就会导致下肢朝外侧弯曲形成O型腿。
儿童膝外翻(X型腿)一般也是由佝偻病引起,过度肥胖也容易引起膝外翻,还有一些遗传因素也会引起膝外翻。
如何预防孩子出现膝外翻和膝内翻?
前文已经提到一些膝内翻和膝外翻的情况是由于佝偻病导致,因此适量的给孩子补充维生素D,并多带孩子外出晒太阳可以有效地避免佝偻病的发生。
日常食物中的动物肝脏、富含油脂的鱼类、蛋黄都富含维生素D,家长不妨给正在生长期的孩子多吃一些。
不要让孩子过早的学习走路,幼儿骨骼发育还不完善,过早的学习走路会对骨骼造成负担。一般以一岁到一岁半之间能独立走路为宜。
如果是由于遗传因素或是疾病引起的膝外翻或膝内翻,应尽快到医院遵医嘱进行治疗,避免错过孩子发育的黄金时期。