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查看更多>拳击运动问题解析
发布于 2019年01月25日
[摘要]拳击虽然只用拳击，但还记得以前说过的动力链吗？它是全身的。从脚，到腰胯，到肩，到拳。还有拳击中灵活移动的步伐，以及迅速的躲闪，这些都是全身运动，运用你全身每一块肌肉。
拳击运动问题解析
1.真的会塑造全身线条？
1.真的会塑造全身线条？
是真的。拳击虽然只用拳击，但还记得以前说过的动力链吗？它是全身的。从脚，到腰胯，到肩，到拳。还有拳击中灵活移动的步伐，以及迅速的躲闪，这些都是全身运动，运用你全身每一块肌肉。
不会。女性更应该有力量保护自己。当你脱下高跟换上战靴，便注定拥有汗水后的性感和自卫的力量。