沙棘助你战胜亚健康之增强心脑血管系统

沙棘助你战胜亚健康之增强心脑血管系统。大家知道，人的自然寿命应该是120岁左右。然而人类几乎很少有人能活过120岁，即使能活到100岁的也是凤毛麟角。最根本的原因是疾病和亚健康拖住了人类长寿的脚步。

人类要想活得久一点，活得健康一点，唯一的途径，就是要战胜疾病和随时能向疾病演变的亚健康。                                   

人类战胜亚健康的方法有很多，既有中医疗法，又有饮食疗法、运动疗法、自然疗法、物理疗法及心理疗法。但是以上各种疗法均有一定的局限性，科学家经过对沙棘的保健功能的长期研究，发现沙棘含有400多种对人体亚健康有着很好保健效果的营养活性物质，而且含量高、品质好，是一种全面战胜亚健康，提升人的健康水平的神奇植物。

一、沙棘可增强心血管系统的功能。

心血管系统的疾病已构成了对人类的最大威胁，每年死于心血管疾病的人数居高不下。

其实人类的心血管疾病并不是与生俱来的，而是要经历一个漫长的演变过程，这个过程也就是通常所说的亚健康状态。

心血管系统的亚健康症状大致有临界高血压、血管早期硬化、心肌缺氧、胸闷、胸痛等。以上这些亚健康症状，是心血管疾病的前兆，如不加重视，阻止症状的发展，那么必然会进入可怕的心血管疾病的范畴。

沙棘驱除心血管系统亚健康的功能，得到国内外专家一致认同，以上那些心血管系统的亚健康状态，完全可以通过摄人沙棘提练的精华及食品，来阻止亚健康向疾病发展。

1、可阻止临界高血压发生和发展

高血压临界状态一般没有明显的症状，一旦有了症状，那么病情已演变成了高血压。如果能在临界高血压阶段，即亚健康阶段对其进行干预，那么就有可能阻止其发展。沙棘是预防及干预临界高血压的优良保健植物，只要经常摄人沙棘食品，完全可以抑制高血压的发生。沙棘的预防临界高血压的生物活性成分主要有维生素P、维生素B2，而且含量十分丰富。

维生素P最大的功能就是扩张毛细血管，具有降血压的作用，对于预防临界高血压有着独特的功效。毛细血管占人体全身血管的2/3,如果毛细血管的阻力增加，弹性降低，那么就会迫使心脏拼命工作，导致血压升高。而维生素P含有防止毛细血管收缩的活性物质，能阻止血压升高。

食物中的盐分过多，是引起高血压的重要原因之一，维生素B2有一个特殊的功能，那就是能将人体内多余的盐分排出体外，因此患有临界高血压的人，只要坚持摄人维生素B2，那么不仅能阻止临界高血压症状的发展，同时也能预防临界高血压的发生。沙棘含有丰富的维生素压，加之沙棘中也含的维生素P，两种对减缓及阻止高血压有益的维生素协同作战，临界高血压是可以痊愈的。

2、沙棘可软化早期硬化的动脉血管

动脉硬化可分为多种类型，如动脉粥样硬化、小动脉硬化、动脉中层钙化等，其中最为多见的是动脉粥样硬化。所谓动脉粥样硬化，指的是在动脉内膜积聚外观呈黄色粥样状的脂质，导致动脉失去弹性，因而称之为动脉粥样硬化。动脉粥样硬化发展下去的后果是很严重的，轻者胸痛、气急，重则血管破裂而死亡。

动脉硬化与高血压的形成一样，有一个漫长的过程。动脉粥样硬化是有前兆的，如患者一过40岁就出现记忆力减退、易疲劳，这就意味着动脉血管开始硬化了。

一般认为，动脉粥样硬化是与血液中胆固醇、低密度脂蛋白(LDL)和甘油三酯的含量过高有关，这些脂类物质特别易受自由基的攻击而被氧化，并且粘附在动脉血管壁，渐渐使血管失去弹性，形成硬化。当然这种硬化不是一个月二个月或一年二年就能形成的，而要经历一个较长的过程。

其实动脉血管粥样硬化是可以预防甚至逆转的，当然能在动脉血管粥样硬化的早期就加以干预，那么效果会更好。在这方面，维生素E和维生素B2、维生素C功不可没。沙棘是含维生素E和维生素B2较多的植物，因此沙棘被视为能减缓动脉血管硬化的最佳保健食物之一。

维生素E是一种非常强的抗氧化剂，可以阻止自由基对血液中脂质的攻击、防止这些脂质氧化，从而防止动脉血管粘附上被氧化的脂质。

沙棘是世界上所有植物中维生素C含量最高的。临床实践发现，维生素C不仅能促使好胆固醇（高密度脂蛋白）的形成，而且还具有将坏胆固醇（低密度脂蛋白）运送出体外的功能。

除此之外，维生素B6和泛酸也具有以上的保健功能， 而且在沙棘中均有可观的含量。

3、沙棘可改善心肌缺氧状态

生命的维持离不开氧气，而人的心脏是用氧的大户， 当夜深人静的时候，人身上的其他器官进入了休息状态， 但心脏却不能休息，必须不停地进行工作。

心脏一生不停地进行有规律的收缩和舒张，心房和心室完成一次收缩和舒张，这叫作心动周期。心脏的收缩和舒张均是由心肌来完成的。心肌不断地进行有节律的收缩，因此对氧的需求量特别大。有专家对心肌的用氧量进行过测定，发现心肌的用氧量几乎是全身组织需氧量的10倍，是骨骼的45倍。虽然心肌的需氧量特别大，但它的氧储备能力却非常有限，几乎均是通过冠状动脉现输现用的，一旦冠状动脉出现早期堵塞的话，那么心肌就得不到充足的氧，就会造成心肌缺氧。轻的胸闷气短，重的会引起心绞痛，甚至心肌梗塞。因此，心肌缺氧尽管是亚健康的状态，但发展下去是致命的，如果患者在心肌缺氧的早期就能采取积极的干预措施，那么完全有可能向好的方向发展。

沙棘在减缓心肌缺氧这种亚健康状态有没有作为呢?答案是完全肯定的。美国的谢里尔?贾曼教授发现有一 种植物对治疗心肌缺氧效果特别好，一些患有周期性胸痛、呼吸急促伴有杂音的心绞痛患者，在服用了这种植物提取物制成的胶囊后，纷纷痊愈，有的连一点症状也没有了，这种植物就是沙棘。那么沙棘为什么有这样的功能呢？原来沙棘中富含一种叫硅的微量元素，每100克沙棘植物中含有硅元素184. 4?439. 35毫克。硅在人的骨骼、软骨、结缔组织和皮肤中形成过程起着非常重要的作用。人的冠状动脉中的结缔组织中如果缺少硅的话，那么它的弹性和柔软度就大为下降，从而影响了含氧血液进入心肌，导致心肌缺氧，引起胸闷心短等心血管系统的亚健康状态。而患者一旦补充了硅元素之后，症状会渐渐消失。

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