新疆街舞培训有关于钢管舞起源和功效

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钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，长期练习可以达到提臀、丰胸、瘦腿塑身的良好效果。目前很多大明星都是靠钢管舞来保持身材，比如范冰冰、蔡依玲、莫文蔚、小S等时尚明星。

钢管舞最初在建筑工人中流传开来，他们拿着建筑钢管一边跳舞一边歌唱，表现了美利坚民族开朗乐观的民族性格。所以说，钢管舞最早是男性创始的，而现在在英美等健身中心，也有不少男士踊跃上阵。但因为是体操式舞，女性跳起来可能更为妩媚好看。于是成为男女皆宜的乌鲁木齐韩舞培训中心。但年老者或有高血压等患病人群不能随便去试。因为它对身体素质要求也较高。

钢管舞最能雕塑人的腰、腹、臀、手臂、大腿线条，展示力量和肌肉，充满性感和展现自信，随着自己喜爱的音乐，美丽的“S”形曲线身材不经意中就出现的健身的舞蹈。钢管舞也是种绝佳的心肺功能功能运动，当你认真跳起来时，每小时约可燃烧卡路里达250卡，是想保持身材或者减肥的最佳选择。

钢管舞的性感，从穿衣服开始。露出大腿，绑带马靴，就像芭蕾舞者套上舞鞋一般。随着音乐的节奏，用两手慢慢地抓着钢管开始动作，优雅地微笑，身体缓缓的绕着钢管走动，把身体重量交付到钢管上，12CM的高跟上奔放舞蹈。由此，你开始找到自己内心的性感，自信也会慢慢增加。

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