糖尿病人有时候不经意间血糖就会升高，如果不了解一些知识，就容易引起并发症，当然，血糖失控往往也是有先兆的，日常生活中，想要远离血糖失控，就得高度警惕。专家指出，血糖失控的判断，可以从细节中体现出来，当身体出现头晕目眩、疲劳乏力、消化不良等症状时，你得格外留心，因为，血糖极有可能已经失控了！
当然这些信号身体是有告诉你的，你知道吗？
1、尿频口渴
血液中糖太多，会导致极度口渴和尿频。这是因为，肾脏在过滤糖分的同时，会带出更多的体液，增加小便量，从而发出需要及时补水的信号。
2、疲劳乏力
这是血糖失控的另一大信号。当糖分堆积在血液中时，肌肉无法获得足够的能量，很容易出现疲劳、昏昏欲睡等表现。这在饱餐之后尤其明显。
3、头晕目眩
头晕目眩可能是低血糖的信号，严重时甚至可能危及生命。此时，喝一杯果汁可迅速提升血糖水平。糖友如果经常发生眩晕，应该及时告诉医生，可能需要调整用药及饮食。
4、手脚浮肿
除了人们熟知的高血压、心力衰竭等疾病，糖尿病也会损害肾脏的过滤排泄能力，出现手脚浮肿等体液聚集的肾病信号。此时，要注意规律服药、改善饮食结构，以便控糖护肾。
5、麻木刺痛
神经损伤(周围神经病变)是慢性血糖升高的又一信号，常会导致手脚麻木、反应“迟钝”，无法正常感知疼痛或温度变化等。因此，糖友应经常检查四肢，特别是双脚。此外，对疼痛过分敏感，比如不明原因出现刺痛等不适，也可能是神经损伤的表现之一。
当出现这些症状表示血糖值升高了，这时，我们一定要做到控制饮食、适当运动、养生保健。
多糖具有很强的降血糖、血脂、抗氧化、抗衰老等功效。而且中还含有具有甜味的皂苷成分，且皂苷不仅能抗衰老、增强记忆力、提升免疫能力，同时还有降血糖、调节肾功能的作用。虽然是甜茶，却可达到降血糖的效果。