咸阳糖尿病足医院老医生为你介绍：糖尿病能吃米饭吗？

    米饭，是我们国家南方地区人们比较常见的主食之一，和面条同样是主食。但是因为患者自身的原因，有很多食品是不能吃的，那么，糖尿病患者到底能不能吃米饭呢?下面，我们就一起来看看咸阳糖尿病足医院老医生是如何介绍的。

    一.白米饭最主要的成分就是碳水化合物。碳水化合物，说白了就是糖，吃了之后经过消化，会使血糖升得快。这可不是空口无凭，目前已经有很多研究表明，不管是哪个国家，只要是以白米饭为主食的，吃得越多，糖尿病的风险就越大。当然，不止是白米饭，各种白面包、白馒头、白粥等都一样，会使血糖反应明显，它们的升血糖作用可不比白糖逊色。

    二.考虑到米饭不加油也不加盐，热量值不算太高。它的餐后血糖峰值虽然高，但后期的血糖水平比较稳定，和面包、馒头之类相比，较不容易出现餐前低血糖情况，所以它并不是减肥者和糖尿病人百分之百要戒掉的食物，但降低白米饭的比例是必须的。糖尿病经过调和后，就可以吃的。

    米饭，是每个人都会吃的食物，所以，主食是一定要吃的。但是米饭一定要经过加工，经过加工后就可以进食了。那么，如果糖友们还有其他的问题，请及时咨询。