按摩揉法推拿须知你造么

按摩揉法须知你造么。中医按摩手法中的揉法。中医按摩手法有很多种，如拿法、擦法、点法、击法和揉法等等。运用哪种按摩手法根据身体部位及操作需求而定。其中揉法是按摩手法中常用的一种。揉法又分为指揉法、鱼际揉法和掌揉法等。

揉法，即用手指罗纹面或掌面吸定于穴位上，作轻而缓和的回旋揉动，分为指揉法、鱼际揉法和掌揉法等。揉法是保健推拿的常用手法之一，具有宽胸理气、活血化瘀、消积导滞、消肿止痛等作用，适用于全身各部位，如揉按中脘、腹部时配合其他按摩手法，对胃肠功能有良好的保健作用。

指揉法：用拇指或中指或食指、中指、无名指指面或指端轻按在某穴位或部位上，作轻柔的小幅度环旋揉动。

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