上海最领先的金属网片安徽矿用U型钢支架厂谈怎样提高自己的幸福指数

   峰峰矿区凯达金属制品有限责任公司，是专业从事矿用支护产品生产和煤矿采掘设备生产及维修的专业厂家，ISO9001：2000质量体系认证企业，产品销往全国各主要产煤省区。主导产品有：、高强度锚杆系列、矿用锚索、W钢带、、矿工钢支架、煤矿用钻杆、钻头系列。产品全部通过了质量技术监督局和冀中能源峰峰集团有限公司的产品质量认证。带肋和无纵肋螺纹钢式树脂锚杆、麻花式树脂锚杆及等强树脂锚杆等产品.....

   生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠，始终保持感恩之心。每天或至少每周一次，请你把它们记下来。
   1. 遵从你内心的热情选择对你有意义并且能让你快乐的课，不要只是为了轻松地拿一个A而选课，或选择朋友所选的课，或是别人认为你应该上的课。
   2. 多和朋友们在一起不要被日常工作缠身，亲密的人际关系，是你幸福感的信号，最有可能为你带来幸福。
　 3. 学会失败成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。
　 4. 接受全部的自己失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。
　 5. 简化生活更多并不总代表更好，好事多了，不一定有利。你选了太多的课吗?参加了太多的活动吗?应求精而不在多。
   6. 有规律地锻炼体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。
   7. 睡眠虽然有时“熬通宵”是不可避免的，但每天7到9小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。
   8. 慷慨现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。“给予”和“接受”是一件事的两个面。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己，当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人。
   9. 勇敢,勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍依然向前。