糖尿病人吃什么水果好，看陕西糖尿病医院专家如何解答！

    糖尿病人吃什么水果好，相信有很多糖尿病患者都知道食疗比较好，对人的身体没有危害。那么，糖尿病人吃什么水果好，接下来，我们就听听陕西糖尿病医院专家是怎样解释的吧。

    梨子可以止咳、润肺凉心、消炎降火之功效；梨子含有充足水分、维生素、纤维素、微量元素，能维持身体细胞的健康状态，匡助器官排毒、净化机体，软化血管，促进血液轮回，保护心、脑血管系统；梨子属于低升糖指数的生果，每100克含糖10.2克，因此也是糖友的福果哦。每次摄入200克即可。

    火龙果味甘性凉可以生津止渴，清热凉血，防中暑，增强身体抵挡力；火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用显著的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发生发火和血凝块形成引起的脑中风；还能进步对脑细胞变性的预防，按捺痴呆症的发生；火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种自然葡萄糖，轻易吸收，适合运动后食用。因此要留意量的摄入哦。每次摄入100克即可。

    橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒之功效。橄榄油可以从多方面保护心血管系统：防止动脉硬化以及动脉硬化并发症：高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血；橄榄油有预防糖尿病的功效。

    本期的内容糖尿病人吃什么水果好就到这了，糖友们有其他疑问，可以致电陕西糖尿病医院哦，有专人负责为糖友们解答难题~~