糖尿病饮食注意事项，且看西安2型糖尿病医院专家怎么说！

    糖尿病饮食注意事项，有很多糖友们其实经常性会问小编这个问题。不知道糖尿病饮食注意事项有什么。接下来，让我们跟着西安2型糖尿病医院专家来一起了解一下。

一.洋葱

    洋葱的营养价值非常丰硕，常吃洋葱可起到辅助降糖的作用。洋葱中含有前列腺素，可扩张血管，减少外周血管阻力，促进钠的排泄，使增高的血压下降，不仅如斯，洋葱还含有黄尿丁酸，可使细胞更好利用糖分，从而降低血糖。

二.莲藕

    莲藕的食品纤维能够刺激肠道，治疗便秘，促进有害物质的排出，减少胆固醇和糖分积累，具有预防糖尿病和高血压等作用，尤以生食或饮用鲜汁最有效。

三白萝卜

    白萝卜的热量低，水分多，血糖天生指数低，非常适合糖友日常食用。此外，白萝卜中还含有一种叫芥子油的物质，这种物质可起到辅助降血糖的作用，同时白萝卜中所含的淀粉酶等物质还可分解淀粉和脂肪，可有效防治糖尿病并发症。

    以上内容就是糖尿病饮食注意事项的全部内容，小编相信看了这么多，糖友们肯定都已经知道了应该注意什么。那么，若糖友们还有其他疑问，请及时致电咨询西安2型糖尿病医院专家，及时为您解答。