[摘要]通过苏州麻辣烫加盟商介绍，我们就可以很健康的食用，只要是干净卫生的对我们身体是没有害处的，还可以营养充足。
现在的人们吃放不单单是想要快捷的，这样也是可以省我们很多的时间，但是麻辣烫就例外，它可以给我们很多的欢乐，也可以给我们很多美好的回忆，现在的人是很喜欢吃麻辣烫的，这是聪明的人就会发现麻辣烫加盟是很好的赚钱的机会，今天我们就来说说为什么有那么人选择？
麻辣烫的加热温度并不高，也不会产生油烟和脂肪高温氧化问题。和高温烹炒相比，对空气环境污染较小。而且，涮菜的过程中可以去除蔬菜中的部分草酸、亚硝酸盐和农药，虽然损失一部分维生素C，但也减少了抗营养因素和有毒物质。只要注意定期更换涮菜水，涮的过程中少加盐，就是非常好的烹调方式。食用麻辣烫，只要留意以下几点，就能在营养平衡方面达到较好的效果：
一、新鲜蔬菜和肉丸、肠片、蛋类等的比例达到2：1，促进酸碱平衡。实际上，这一点很轻易做到。
二、增加食品品种，多选平日不常吃的蘑菇、海带、豆制品等食品。
三、少放一点盐和味精，辣椒也要适量。
四、用芝麻酱替换红油或香油，增加钙的摄入量。
五、放些有杀菌作用的蒜汁和醋，或者吃点生大蒜，匡助预防肠道感染。
就是要留意摊点的卫生状况啦！摊主最好能戴上口罩穿上工作服，收钱和拿菜要分开。自己也要留意开吃之前洗洗手、洗洗口。
通过苏州商介绍，我们就可以很健康的食用，只要是干净卫生的对我们身体是没有害处的，还可以营养充足。