[摘要]乌鲁木齐月嫂培训中心的的专家总结出主要应注意以下几点:
1.产后4小时可鼓励产妇自解小便如排尿有困难可用热水抹洗外阴,温开水冲洗尿道口周围或用摘水声诱导排尿
的的专家总结出主要应注意以下几点:
1.产后4小时可鼓励产妇自解小便如排尿有困难可用热水抹洗外阴,温开水冲洗尿道口周围或用摘水声诱导排尿,多食水果、疏菜,以防止便秘。
2.产妇居室注意通风,保持空气新鲜,但应避免直接吹风以防产后中署及感冒。
3.产褥期出汗较多,要勤换内衣及床垫,可以擦浴,饭前、哺乳前和大小谭后要洗手
4.产后饮食以营养丰富、易于消化为原则,要保证足够的热量、蛋白质和水分,分娩后第1天可进流质或半流质饮食,以后进普食。
5.分娩后24小时内应卧床休息,以后可下床活动。活动量应逐渐增加。可做产后体操以利体型恢复,产后卧床休息时要避免一直采取仰卧位以免导致子官后位,并影响大便的通畅,产褥期不应久站、久蹲及提重物,防止因腹压过高致子宫脱垂。
6.注意观察下腹包块的下降情况,以判断子宫复旧是否正常,观察恶露的量、色、气味,判断子宫内膜恢复情况。
7.每次喂奶前后、用温开水洗擦奶头.乳汁过多,孩子吃不完时,应当用吸乳器吸尽乳汁.哺乳期要经常更换内衣。
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