[摘要]白领属亚健康高危人群常做新疆沙灸可提高免疫力,摆脱亚健康状态不能只靠药物和补品，要尝试用健康的生活方式来对抗亚健康。比如合理的工作节奏、适当的运动、有规律的生活方式、充足的睡眠等。专家对989名成年人的健康状况进行了评估。结果显示，78%的男性、72%的女性处于亚健康状态。
白领属亚健康高危人群常做新疆沙灸可提高免疫力。摆脱亚健康状态不能只靠药物和补品，要尝试用健康的生活方式来对抗亚健康。比如合理的工作节奏、适当的运动、有规律的生活方式、充足的睡眠等。专家对989名成年人的健康状况进行了评估。结果显示，78%的男性、72%的女性处于亚健康状态。
专家说，目前三类人群是亚健康的高危人群：
第一类是白领族。紧张的工作、巨大的压力和无序的生活规律，极易造成白领阶层人士生理与心理的双重疲劳。调查显示，约有75%的高级知识分子和85%以上的企业管理者处于亚健康状态或慢性疲劳状态。
第二类是40岁以上人群。亚健康状态在中年以后变得明朗化。临床观察发现，18岁至40岁之间的人，随着年龄增长，身心机能轻度失调呈缓慢上升趋势。40岁以后，潜在疾病状态的比例陡然攀高，55岁前后有明显症状的越来越多。
第三类是部分慢性病患者。有些慢性病患者经过治疗，病症暂时得到缓解，但绝非完全达到健康状态。
摆脱亚健康状态不能只靠药物和补品，要尝试用健康的生活方式来对抗亚健康。比如合理的工作节奏、适当的运动、有规律的生活方式、充足的睡眠等。长期坚持“食补加运动”，治疗效果会比单纯的药补明显。
新疆沙灸养生结合了中医传统的点穴、针灸、艾灸、温灸、刮痧、拔罐、推拿、按摩、磁疗的优点，从某一个点的局限性发展到一个全方位的面，可谓是“九位一体”的结合。您只需要静静地躺在热沙灸中20分钟左右，就可以给您的细胞、血管、神经和肌肉来个全方位的放松了。很多人尝试过埋沙保健后的感觉不仅是皮肤表面暖和，血管也能得到扩张，身体从内到外的透着热。新疆沙疗养生会所讲到良好的血液循环不但积极调动全身细胞，充足的血、氧供应也可以使紧张的神经、肌肉放松。疲劳、紧张可以在温暖的沙灸保健之后重新恢复到原来抖擞、松弛的状态。