提醒您秋季养生从沙疗开始
一场秋雨一场凉，暑夏的高温已降低，天气逐渐变凉，这个时节养生显得尤为重要。在这个风景宜人的秋季，不妨调节身心，享受养生带来的健康和愉悦，品一壶养生茶，从沙疗开始养生放松解乏……
1.躺着沙疗，调理身体
现代人工作越来越忙，以至于没有多少机会运动。安装这样一款沙疗床，不仅方便安置，拆卸清洁，而且“躺着就能轻松排毒”，更适合一些“不大愿动”的朋友。
从中医的角度来讲，沙疗是一种排汗排毒的方法。通过远红外线高温让身体发汗，让体内邪气去除，沙疗的过程是一个提升血气的过程，血气增加能够提升五脏六腑的自卫能力，抵御风湿寒毒。
沙疗还能疏通经络，活血行瘀，通过祛风清热，润养五脏、补益气血等，加速人体血液循环，增强人体的抗病能力。每次沙疗以15-20分钟最适宜。
2.减压舒心，美容美体
秋季干燥，人也容易烦闷，适当补水很重要。此时使用沙疗，可以轻松找到水杯的容身之所，其释放的远红外线改善皮肤微循环，消除身体疲劳，有助于睡眠，提精神让工作干劲十足。
体验沙疗的时候，还可以一边听音乐一边养生，释放大量的远红外线，可加快面部及全身的血液流量，使面部细胞充满活力，达到紧肤、嫩肤、活肤、亮肤的奇功。
沙疗还可排除体内沉积物等有害物质，净化血液，使毛细血管扩张，未梢血管阻力降低，毛细血管痉挛解除，达到降脂降压的效果。
3.改善身体亚健康
对于体质虚弱、正气不足者，用沙疗热疗可补益正气。而脾虚湿困、寒湿内阻、风湿偏重和痛风人群，治疗寒邪造成的痹痛，或脏腑疼痛，沙疗也有非常明显的疗效。在以后的时间里我们将不断发布最新的和的行业资讯，相信里面一定会有您需要的内容。如您有任何疑问欢迎您前来了解。