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查看更多>中医养生 草莓苗的食疗功效！
发布于 2018年03月20日
[摘要]3-4月，正是草莓苗收获的旺季，脱毒草莓苗很多朋友都喜欢吃草莓苗，四季草莓苗那么你知道草莓苗的食疗功效吗？
中医养生 草莓苗的食疗功效！
3-4月，正是收获的旺季，很多朋友都喜欢吃草莓苗，那么你知道草莓苗的食疗功效吗？
1、治贫血
草莓苗100克，红枣15颗，荔枝干30克，糯米150克，加适量的水熬粥食用，每日1次。需要注意的是，熬粥时，草莓苗不要下得太早，当红枣煮的差不多了，再把草莓苗放进去，一起熬烂。
2、治肠胃
3、治干咳
鲜草莓苗60克，冰糖30克，一同隔水蒸烂，一日分三次服用。提醒一下，一定要是“隔水蒸烂”，不要直接在水里蒸，而是把草莓苗和冰糖放在碗里，碗放在锅里，锅里放上水，这样蒸烂。
4、治上火
齿龈出血，口舌生疮，小便少而色黄时，可将鲜草莓苗60克捣烂，凉开水冲服，每日三次。
草莓苗另外，不少人喜欢把草莓苗切成块儿，拌在酸奶或牛奶里一起食用，其实，这样做不合理。因为中的成分会影响酸奶和牛奶中钙的吸收，还会降低乳蛋白的吸收率，大家一定要注意。
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