推拿按摩提高小儿免疫力是轻药时代最好的选择

今年冬天，我们西安、咸阳流感爆发，大人小孩全都中招，吃药打针好久都不见好转。看着孩子痛苦难受，作家家长心里更难受。儿童本来就抵抗力弱，零距离健康护理中心强烈建议我们家长朋友要从根本上提高孩子的免疫力，而不是等生病了才去大把大把的吃药，大瓶大瓶的挂吊瓶。我们中国的中医博大精深，经过几千年的研究和实践，其实就是非常好的选择。

推拿按摩也叫通督按摩疗法。手法简单，只需推、擦、点按、拿揉。按摩功效可振奋阳气，提高免疫力，缓解压力与疲劳，平衡阴阳，调整脏腑。补泄原则是轻为补，重为泄，慢为补，快为泄，顺为补，逆为泄(大椎穴——长强穴是泄，反之为补)。

中医认为，人体病邪的产生与督脉气血的强弱变化有关，督脉气血运行受阻，病邪就会随之而入。人体之阳气对于人的生、老、病、死过程起着重要的，甚至是决定性的作用。督脉即为阳脉之海，又为一身阳气的统帅。人身各部位阳气的变化均与督脉阳气的变化有关，可以认为人身脏腑，经脉等阳气的变化实质上标志着督脉阳气的盛衰，督脉作为阳气的统帅，决定着人体生命运动的全过程。也就是说只要体内阳气旺盛就能抵御外邪的入侵，正所谓“正气存内，邪不可干”。

的专业医师告诉我们，家长只要每天给孩子做五分钟左右的推、揉，让孩子感到背部发热舒适为止。长期坚持就能收到您不敢相信的效果。 另外提醒各位家长朋友，如果我们觉得自己按摩推拿的不够专业，找位置不准，或者担心效果不够明显，可以到每个小区的零距离健康护理中心请专业的技师帮助孩子去做。