千万不能给宝宝吃这四类食物,专家问家长们都做到了没
宝宝的健康问题是全家人都比较关注的,而宝宝的身体健康很大一部分都和他的饮食有关。幼小的宝宝千万不能吃这四类食物,小儿推拿培训专家问家长们都做到了没。
盐:0~6个月以内的宝宝主要吃母乳或配方奶,其中的钠足够满足宝宝的需求。7~12个月添加辅食的宝宝,母乳、配方奶及辅食中都同样含有不同份额的钠。所以,只要是正常吃饭的宝宝,食物中的钠就完全可以满足宝宝的生理需求。
果汁:有些家长可能因为宝宝不爱吃水果,而将果肉打成汁喂给宝宝。专家指出一旦让宝宝养成了喝果汁的习惯,可能导致他们在未来只喜欢和甜味饮料而拒绝喝白水,这为超重和肥胖症埋下隐患。
含汞高的鱼:鱼肉质嫩,富含DHA及优质的蛋白质等营养丰富,非常适合宝宝吃。但是,并不是所有的鱼都能给宝宝吃。有些食物链层级很高的大型肉食性鱼类,食用后会影响宝宝的神经系统,所以,还是少吃为好。
糖:宝宝的辅食应该保持清淡的口味,无论是盐、糖还是其他的调料都不应给宝宝加。给宝宝吃糖,很容易造成无甜不吃的口味。这不仅对宝宝的牙齿有影响,还会因宝宝摄入糖过多而引起肥胖。
你家宝宝还在吃这四类食物吗?专家建议家长们还是少让孩子吃为好。