武汉安利官网让你轻松地过一个无痘炎夏

      夏季油性皮肤的保养是极为主要的.油性皮肤容易造成毛孔的赌赛,然后就会出现人们十分为之头疼的痘痘.不过放心,只要你按营养师的方法去做,就能放心地过一个无痘夏季.
      营养师告诉我们首先增加清洁皮肤的次数,每天为2—3次.每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁,以免过多的皮脂,汗液堵住毛孔.另外,外出时要在面部,手臂涂抹防晒霜,防晒油等,以减轻紫外线照射,防止皮肤被晒黑.应戴遮阳帽,遮阳伞,墨镜,以免紫外线刺伤皮肤和眼睛.
　　网营养师还提示我们若面部涂了油分大的护肤品,不可外出曝晒太阳,这样会使皮肤急剧紧绷而受损.化妆也不宜过浓,以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤,会留下斑痕,在饮食
方面也要注意,应以清淡为宜,多吃蔬菜,水果,多喝水,少吃油腻食物和刺激性食品,不喝浓咖啡或过量的酒,以减轻皮肤油脂分泌旺盛.最后还要注意调节室内的温度,避免过多出汗.多使用含油少,水质的化妆品.让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏.