熬夜已经现代人的普遍现象
熬夜的原因非常多，工作、私人原因等等，还有的就是单纯的不喜欢早睡。积善堂的主任医师们提醒各位患者：熬夜对健康的危害非常大，既是慢性前列腺炎的病因，又是患者康复路上的杀手。
熬夜本身对身体有很大的损伤。其中有两条对患者有着非常严重的影响。
一、 夜宵，熬夜的人经常吃“夜宵”。科学家们经过研究，认为晚上十一点左右是最佳的入睡时间。现代人工作忙碌，回到家一般都在晚上七点以后，晚饭都在八点左右结束，三小时的消化时间能够保证在入睡时不觉得饱胀，也没有饥饿的感觉，能顺利的进入睡眠。睡眠后，人体代谢降低，消化能力也随之降低，晚餐所提供的能量一直能够维持到第二天早上醒来。
然而熬夜就会让人体的代谢维持在一个中等水平，中等水平的代谢会让晚餐的摄入在半夜十二点左右消耗得差不多，夜宵就成为了补充能量的一个重要方式。
所以经常熬夜的人会有吃夜宵的习惯。而吃夜宵在很多人眼中，跟啤酒、烧烤画了等号。这两样东西对于前列腺患者都没有好处，啤酒内的酒精能诱发前列腺炎，加重病情。而烧烤本身就是重油、重盐的食品，对于应该进食清淡饮食的前列腺患者来说有百害而无一利。
还有部分熬夜的人群表示：我不吃夜宵的。但是熬夜时他们会饮用浓茶、咖啡等饮料来提神。这部分饲料对于前列腺患者的病情也没有好处，相反患者还会因摄入了这些饮料而出现尿频状态。
二、 免疫力下降。经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、过敏等就会不期而至地找到你。熬夜的人在第二天都会感觉浑身乏力，提不起精神。
因为人体到了晚上所有的机能都会变得迟钝，这是因为晚上本来就是应该休息的时间。在变得迟钝的时间内工作或者活动，要付出比白天更多的消耗。睡眠除了可以消除疲劳，使人产生新的活力外，还能提高免疫力、抵抗疾病的能力。
良好、充足的睡眠有助于人体T淋巴细胞和B淋巴细胞水的提高，能够提高人体的免疫力。同时人体的免疫系统在睡眠期间可得到一定程度的修补。很多患者的前列腺炎就是因为免疫力下降诱发疾病和加重症状的。
大多数人熬夜时长时间保持坐姿，导致血液流转不畅，会阴部前列腺充血，部分代谢物堆积，前列腺腺管堵塞，腺液排泄不通畅，致使前列腺炎的复发。
还有一部分男性在熬夜时常常不自觉地憋尿，使膀胱充盈胀大，压榨前列腺，导致部分压力增大和血流不畅，加剧前列腺疾病的表现。
为了保障男性健康，积善堂的全体医护人员呼吁：良好的睡眠有助于免疫力提升，有助于疾病康复。请不要熬夜。
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