学大告诉你如何高效率利用时间

1善用优先法

2充分利用“限时效应”

同样一份作业，三心二意，心不在焉，效率当然就低；专心致志，心无杂念，效率才可能会高。这里的秘诀就是“限时效应”。为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”。每次写作业或复习功课时要为自己规定时间，比如，规定每一科的作业完成时间不能超过半个小时，超过了就要“扣分”。有了时间限制的压力，精神会更加集中，作业的质量会很高，记忆也会更加深刻。

      专家提醒同学们，我们要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，这样既有成就感又能提高自己的解题能力。太简单的题目反复做是无谓的浪费时间，太难得题目思考半天也做不出来，也是浪费时间。做适合自己的题目，就是有效利用我们的学习时间。