海淀中医减肥哪家好介绍药灸减肥的注意事项

发布于 2017年07月26日

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北京市哪家中医减肥好介绍药灸减肥的7个注意事项：

1. 在施灸之前要保持心情平静，大怒、大喜、大悲之后，不宜马上药灸。

2. 药灸后，要乐观愉快，心情开朗，精心调养，戒色欲，勿过劳，清淡素食，以助疗效。

3. 使用灸法调理要有耐心，勿急于求成，灸从久，要有长久坚持下去的信心，这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健，更要持之以恒。

4. 药灸的时间，上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。

5. 药灸一般无不良反应，但由于体质和症状不同，开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即能消失。

6. 施灸后，要避免着凉，秋冬季待穿戴整齐后，头上和身上的汗消下去后，再出门。春夏药灸后，也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡，以免染上风寒。

7. 在药灸之前后，都要喝一杯温白开水，有利于药灸后排毒。

药灸减肥在减肥方面是非常有效一种减肥法，而且该方法是安全可靠的，但是对于它的使用也一定要注意以上的几点，否则会影响到减肥的效果，同时也会影响到身体的健康。

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