喝了隔夜水会致癌吗?
相信大家一定听过一种说法是,烧开的水储存过久,不仅会被细菌感染,还会产生亚硝酸盐。亚硝酸盐一旦大量进入人体,就会使组织缺氧,出现恶心、呕吐、头痛、心慌等症状,严重的还能使人缺氧致死。另外,亚硝酸盐在人体内还能形成亚硝胺,促发肝癌、胃癌等。
真相——隔夜水致癌?对此,中国农业大学营养与食品安全系范志红副教授指出,这是不可能的事。
致癌物质亚硝酸盐必须要在含有硝酸盐的基础上才会产生,平时喝的矿泉水或者纯净水,要么只有矿物质和微量元素,要么什么都没有。既没有硝酸盐,那亚硝酸盐是从何而来?当然,自然水中确实含有硝酸盐。但通过水中的亚硝酸盐致癌,还真不容易。一般人体对亚硝酸盐的一次性安全摄入量为每公斤体重0.2mg(毫克),如果你体重是50公斤,那么一次性摄入10mg亚硝酸盐是安全的。
根据供水部门的日常监控,水厂的出厂水中亚硝酸盐含量一般低于0.05mg/L,最高一般不超过0.1mg/L,而城市网管中的含量一般在0.4~0.6mg/L。
显然,要一次性喝足10mg的亚硝酸盐,除非喝下巨量的自来水。具体说要20升以上,即常见饮水机所用水桶一桶多,常人是喝不下的。所以隔夜水致癌的说法,也不可信。
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