学习钢管舞难难在坚持！提醒学钢管舞一定要能够吃苦，坚持！
很多喜欢的朋友们都是第一次接触钢管舞时很兴奋。但是，上了第一次课后，就会对钢管舞的想法改变了很多。原因就是，那些漂亮的技巧动作，全是每天忍痛受苦磨练出来的。正好印证了那句老话：“台上一分钟，台下十年功。”第一节课后，好多学员都开始抱怨，说忍受不了软开课上的疼痛。一节又一节的软开课过去，我们似乎也适应了这种在我们看来自虐的运动（当然课下也要努力）。随着教练的详细的讲解和专业的教学，对钢管舞的兴趣更浓了。三个月过去，身体软度也开了不少，甚至可以下腰、下一字了（教练说，这个要每天坚持，放松一个月可能又回去了）。
在我看来，不光是力与美的结合，更是艺术与完美的结合，在动感中让人焕发青春的朝气，在强健中不乏唯美。耳边响着有节奏的音乐，每一个动作，让我们本来麻木不堪的身体逐渐活跃了起来。 起初选择钢管舞的原因就是因为想培养一下自己的气质，通过学习钢管舞，你身体协调性有了增强，乐感也变好了，还可以调整呼吸，增强毅力。学习钢管舞给你的生活增添色彩，使你更加自信，让你的心情变的很愉快，每个关节都得到舒展。 学习钢管舞，感受最深的就是能让自己在枯燥的生活工作之余使身心获得放松，每次上钢管舞课，不管有多累，心情都会非常的舒畅，因为每个毛孔都在出汗排毒。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，而学习钢管舞就是一种很好的途径，而这个途径需要坚持，需要拒绝懒惰！