贵阳护士学校招生要求对高血压患者进行健康指导

对高血压患者进行健康指导
1．宣传、普及高血压知识
    向患者和家属宣传高血压的相关知识和危害性，解释引起高血压的生物、心理、社会因素，使患者和家属重视，了解控制血压的重要性和终身治疗的必要性。教会患者和家属正确的测量血压方法，每天定时监测血压，作为调整药量和选择用药的依据。指导患者调整心态，学会自我心理调节，避免情绪激动，以免诱发血压增高。家属应对患者充分理解、宽容和安慰。
2．指导患者进行自我病情监测
    监测血压，一旦发现血压急剧升高、剧烈头痛、呕吐、大汗、视力模糊、面色及神志改变、肢体运动障碍等症状，立即就医。
3．保持生活规律
    有规律的生活方式，有利于血压稳定，因此在高血压患者的康复中护理人员应该帮助患者制订切实可行的生活程序表，督促自觉执行，并能做到以下几点。    
    作息要定时：早起早睡，生活规律，有利于血压平稳。活动要规律：活动要定时，活动方式及活动量要适度并相对固定。睡眠要充足：保持充足的睡眠，有利于高血压的恢复，对失眠的高血压者，可以坚持睡前做气功或太极拳，使精神松弛，有利入睡。
    三餐要节制：做到“食欲有节”。服药要按时：要按医嘱服药，做到定时规律，长期坚持。劳逸结合：高血压患者应避免过于劳累，体力劳动后应注意充分休息，脑力劳动过多后应注意精神松弛。测压时间要固定：按时测量血压，做好记录，观察血压动态变化。出差、访友时也需坚持生活规律，及时观察血压变化。
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