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发布于 2016年12月06日
[摘要]郑多燕木瓜减肥丰胸让你的胸部健康又挺拔。中医认为，女性乳头属肝、乳房属胃，乳房与肝、胃二经及肾经、冲任二脉关系较为密切。郑多燕木瓜减肥丰胸指出，健胸操通过简单的动作配合呼吸，具有疏通经络、运行气血、平衡阴阳、调节脏腑之功。
郑多燕木瓜减肥丰胸让你的胸部健康又挺拔。中医认为，女性乳头属肝、乳房属胃，乳房与肝、胃二经及肾经、冲任二脉关系较为密切。郑多燕木瓜减肥丰胸指出，健胸操通过简单的动作配合呼吸，具有疏通经络、运行气血、平衡阴阳、调节脏腑之功。每日利用闲暇时间进行锻炼，可起到未病先防、既病防变的辅助治疗作用。
两臂高举过头时，注意两臂伸直，尽量后伸，最好过耳。两臂甩下时要注意放松，于身体两侧犹如荡秋千状，如为肝郁气滞型乳腺病患者，可连续行六十次。此法通过拉伸足厥阴肝经和足阳明胃经，疏肝理气，养血活血，从而达到濡养乳房、防治乳病的作用，且可收肥腹，通调大便，收紧乳房，使之丰挺而不下垂，保持乳房美观。
大雁功原是道家昆仑派的运功功法，靠动作引导体内经气运行，疏通经络，阴平阳秘，调和气血，从而达到乳房保健、心身健康的目的。站立，两脚平行分开与肩同宽，头微上顶，两肩放松，调息;两臂置于身体两侧，打开约45度，掌心向下，五指并拢。
两臂高举过头时，注意两臂伸直，尽量后伸，最好过耳。两臂甩下时要注意放松，于身体两侧犹如荡秋千状，如为肝郁气滞型乳腺病患者，可连续行六十次。此法通过拉伸足厥阴肝经和足阳明胃经，疏肝理气，养血活血，从而达到濡养乳房、防治乳病的作用，且可收肥腹，通调大便，收紧乳房，使之丰挺而不下垂，保持乳房美观。
大雁功原是道家昆仑派的运功功法，靠动作引导体内经气运行，疏通经络，阴平阳秘，调和气血，从而达到乳房保健、心身健康的目的。站立，两脚平行分开与肩同宽，头微上顶，两肩放松，调息;两臂置于身体两侧，打开约45度，掌心向下，五指并拢。